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Turnen 65+

Diese Abt. des TV Nalbach ist eine kleine Gruppe von 10 Damen. In der Abteilung wird ein Ganzkörpertraining angeboten, wobei der Schwerpunkt auf Gleichgewichtsübungen, Sturzprophylaxe und Wirbelsäulengymnastik gelegt wird. Bei Musik und mit Unterstützung diverser Hilfsmittel wie z.B. Dymoband, Redondoball oder Hanteln ist das Training auch für Wiedereinsteiger geeignet. Wir trainieren jeden montag von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Nalbach. Interessierte sind herzlich zu einem Schnuppertraining eingeladen.

Trainingszeit: montag 18.00- 19.00 Uhr, Turnhalle GS Nalbach

Aktuell findet das Training in der Litermonthalle statt (Stand: Juni 2021)