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Bodyforming

Bodyforming ist ein Training für Männer und Frauen, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten. Das abwechslungsreiche, herausfordende Training ist ein Mix aus verschiedenen Kraft- und Ausdauerübungen, die meist im Zirkel- oder Gruppentraining zu motivierender Musik absolviert werden, weshalb es für Jung und Alt geeignet ist.

Trainingszeit: donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr, Turnhalle GS Nalbach

Neuer Kurs ab 02.09.2021, 5 Termine, Kosten für Nichtmitglieder 15€, für Mitglieder kostenlos