Bodyforming

Bodyforming ist ein Training für Männer und Frauen, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten. Das abwechslungsreiche, herausfordende Training ist ein Mix aus verschiedenen Kraft- und Ausdauerübungen, die meist im Zirkel- oder Gruppentraining zu motivierender Musik absolviert werden, weshalb es für Jung und Alt geeignet ist.

Trainingszeit: Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr, Turnhalle GS Nalbach

Wenn möglich, bitte eigene Fitnessmatte mitbringen