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Bodyforming

Bodyforming ist ein Training für Männer und Frauen, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten. Das abwechslungsreiche, herausfordende Training ist ein Mix aus verschiedenen Kraft- und Ausdauerübungen, die meist im Zirkel- oder Gruppentraining zu motivierender Musik absolviert werden, weshalb es für Jung und Alt geeignet ist.

Der neue Kurs beginnt am Donnerstag, 10.01.2019 und umfasst 10 Termine á 90 Minuten. Für Mitglieder des TVN ist der Kurs kostenlos, für Nichtmitglieder kostet eine 10er Karte 30€. Die 10er Karte ist vom 01.01.2019-01.07.2019 gültig.

Trainingszeit: donnerstags, 19-20.30 Uhr

Trainingsort: Turnhalle Grundschule Nalbach

weitere Infos: valentin.jana(at)web.de, elispu(at)web.de