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CrossTraining

CrossTraining ist ein extrem herausforderndes intensives und athletisches Ganzkörpertrainingsprogramm für Männer und Frauen, das jeden Sportler mit Sicherheit an seine Grenzen bringt! Das kombinierte Training aus Gymnastik, Turnen, Krafttraining und Leichtathletik bietet traditionelle, aber funktionelle Übungen für Muskelketten. Dabei werden in komplexen Übungen Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit trainiert. Die Übungen, die in Form von kompakten individuellen Workouts, Zirkeln, Parcours oder im Gruppentraining bewältigt werden, sind für Jedermann geeignet.

Trainingszeit: neuer Kurs ab 30.08.2016 18-19 Uhr, 10 Termine, Mitglieder: 10€,  Nichtmitglieder: 30€

Turnhalle Grundschule Nalbach

Infos: yvi02@gmx.de

Neuer Kurs ab 28.09.2016

Wann: Jeden Mittwoch von 18-19 Uhr, 10 Termine

Wo: Turnhalle Grundschule Nalbach

Mitglieder des TVN 15€, Nichtmitglieder 35€, Schüler 20€, 5er Karte 25€

Infos: svenja.valentin(at)web.de, 06838/9740473

Gaufrauenfastnacht 2016

  

AKTUELLES: TV Nalbach Abt. Tennis+Basketball

TV Nalbach Abtlg. Basketball

,www.tvn-basketball.de. Tabellen und Statistiken unter

www.basketball-bund.net

TV Nalbach Abtl. Tennis 

http://www.tennisnalbach.de/

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