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Neuer ZUMBA Kurs ab 13.04.2016

Wann: Mittwochs, 18.30 - 19.30 Uhr

Wo: Turnhalle Grundschule Nalbach

Infos: svenja.valentin(at)web.de. 06838-9740473

Gaufrauenfastnacht 2016

   

CrossTraining - Neuer Kurs ab 01.03.2016

CrossTraining ist ein extrem herausforderndes intensives und athletisches Ganzkörpertrainingsprogramm für Männer und Frauen, das jeden Sportler mit Sicherheit an seine Grenzen bringt! Das kombinierte Training aus Gymnastik, Turnen, Krafttraining und Leichtathletik bietet traditionelle, aber funktionelle Übungen für Muskelketten. Dabei werden in komplexen Übungen Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit trainiert. Die Übungen, die in Form von kompakten individuellen Workouts, Zirkeln, Parcours oder im Gruppentraining bewältigt werden, sind für Jedermann geeignet.

Trainingszeit: neuer Kurs ab 01.03.2016, 18-19 Uhr, 15 Termine, Mitglieder: 15€,  Nichtmitglieder: 40€

Turnhalle Grundschule Nalbach

Infos: yvi02@gmx.de

  

AKTUELLES: TV Nalbach Abt. Tennis+Basketball

TV Nalbach Abtlg. Basketball

,www.tvn-basketball.de. Tabellen und Statistiken unter

www.basketball-bund.net

TV Nalbach Abtl. Tennis 

http://www.tennisnalbach.de/

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